初心者におすすめのラケットとラバーの組み合わせは？卓球専門店が解説

Q. 卓球を始めたいのですが、最初のラケットとラバーはどう選べばいいですか？

「卓球を始めたいけど、何を買えばいいかわからない」というご質問をたくさんいただきます。卓球専門店いしかわスポーツが、初心者の方に最適なラケットとラバーの選び方をわかりやすく解説します。

まずはラケット選びから

初心者の方には「オールラウンド」タイプのシェークハンドラケットをおすすめします。攻撃にも守備にも対応できるバランスの良いラケットで、基本技術を身につけやすいのが特徴です。

• シェークハンド — 握手するように握るタイプ。現在の主流で、フォアもバックも打ちやすい
• ペンホルダー — ペンを持つように握るタイプ。フォアの強打が得意

迷ったらシェークハンドを選んでおけば間違いありません。

ラバーは「裏ソフト」の中厚がおすすめ

初心者の方には裏ソフトラバーの「中」または「厚」がベストです。回転がかけやすく、コントロールしやすいのが特徴です。

• 厚さ「中」 — コントロール重視。ボールが飛びすぎないので安心
• 厚さ「厚」 — バランス型。少し慣れてきたらこちらもおすすめ

おすすめの組み合わせ例

レベル	ラケット	ラバー（両面）
超初心者	オールラウンドタイプ（5枚合板）	コントロール系裏ソフト（中）
部活スタート	オールラウンドタイプ（5枚合板）	回転系裏ソフト（厚）
経験半年〜	攻撃用タイプ（5〜7枚合板）	テンション系裏ソフト（厚〜特厚）

予算の目安

ラケットとラバー2枚をセットで揃えると、8,000円〜15,000円程度が初心者の方の一般的な予算です。安すぎるセットラケット（3,000円以下）は上達の妨げになることがあるため、ある程度の品質のものを選びましょう。

いしかわスポーツからのアドバイス

最初の用具選びは上達スピードに大きく影響します。高価な上級者向け用具は初心者には扱いにくいため、まずは基本に忠実な組み合わせから始めることをおすすめします。当店では初心者向けのラケットやラバーを幅広く取り揃えておりますので、ぜひ商品一覧からご覧ください。